ত্বক এবং স্বাস্থ্যের যত্নে অলিভ অয়েল

যে কোন মৌসুমেই হোক আমরা  ত্বকের যত্ন সবসময়ই যত্ন সহকারে নিয়ে থাকি। ত্বকের জেল্লা বাড়াতে টান টান রাখতে, বয়সের ছাপ দূর করতে ত্বক মসৃন এবং সুন্দর নমনীয় কোমল রাখতে ব্যবহার করে থাকি বিভিন্ন ধরনের প্রসাধনী। আর এই বিভিন্ন ধরনের প্রসাধনীর মধ্য অলিভ অয়েল একটি।

অলিভ অয়েলের গুনাগুন-  হ্যা বন্ধুরা আজকে কথা বলবো অলিভ অয়েলের গুনাগুন সম্পর্কে। অলিভ অয়েল

আমাদের ত্বক চুল  এবং  মানব দেহের জন্য কতটা উপকারি আজ তোমাদের সাথে সেটাই শেয়ার করবো।

মুখে, হাতে,  পায়ে, গায়ে, চুলে শরিরের সব জায়গায় ব্যবহার করতে পারেন অলিভ অয়েল এমন কি খাওয়া ও যাবে অলিভ অয়েল।অলিভ অয়েলের গুনাগুনের কথা যেন বলেই শেষ হবেনা।

ত্বকের যত্নে অলিভ অয়েল- এই শীতে ত্বকের যত্ন হোক অলিভ অয়েল দিয়ে।অলিভ অয়েল বা জয়তুনের তেল ত্বককে মসৃণ করে তোলে।অলিভ অয়েলে রয়েছে এন্টি এজিং যা ত্বকের কুচকানো ভাব দূর করবে । বয়সের ছাপ দূর করবে। চোখের নিচের কালো দাগ দূর বলি রেখা দূর করবে এবং ত্বক রাখবে টানটান। ত্বকের রুক্ষতা দূর করে অলিভ অয়েল ত্বকের পিগসেন্টশ হাল্কা করে ত্বককে ভেতর থেকে করে প্রাণবন্ত। 

চুলের যত্নে অলিভ অয়েল-সুস্থ সুন্দর ঘন কালো চুল আমরা সবাই চাই। শিশু থেকে বৃদ্ধ  সব বয়েসির মানুষ ত্বকে এবং চুলের জন্য অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। জয়তুন তেল আল্লাহর এক বিশেষ নেয়ামত।চুলের ভেঙে যাওয়া প্রতি রোধ করে জয়তুন তেল। চুলের ড্যামেজ রিপেয়ার করে।অলিভ অয়েল চুল মসৃন  এবং নরম চকচকে রাখে।অলিভ অয়েল চুলকে একেবারে মূল থেকে পুষ্ট করে তোলে। ওছাড়াও চুলের খুশকি দূর করে অলিভ অয়েল।চুল ময়েশ্চারাইজিং করা,প্রাকৃতিক ভাবে নরম করা,চুলের ফ্রিজিনেস দূর করা ইত্যাদি অলিভ অয়েল চুলের জন্য একটি জাদু করি তেল। 

শরিরের যত্নে অলিভ অয়েল- গোসলের আগে বা গোসলের পরে ত্বক ভেজা অবস্থাতেই অলিভ অয়েল সারা শরিরে লাগালে ত্বক পুষ্টি পায় এবং মসৃন হয়।

ঠোটের যত্নে অলিভ অয়েল- অলিভ অয়েলের সাথে লেবুর রস এবং চিনি একসাথে মিশিয়ে ঠোঁটে ভালো করে ম্যাসাজ করলে এতে কিরে ঠোঁটের মরা কোষ দূর হবে এবং ঠোঁট করে তোলে গোলাপি, নরম, স্বাস্থ্যজ্জ্বল।

চোখের যত্নে অলিভ অয়েল- চোখের ডার্ক সার্কেল দূর করতে অলিভ অয়েল জাদুর মত কাজ করে।প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে একটু খানি অলিভ অয়েল নিয়ে চোখের চার পাশে কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করুন এবং ঘুমিয়ে পরুন । কয়েকদিন বাদে নিজেই লক্ষ্য করবেন ডার্ক সার্কেল কত দ্রুত চলে যাচ্ছে।

বিভিন্ন রোগের উপকারি অলিভ অয়েল- জয়তুনের তেল আল্লাহর অশেষ নেয়ামতের একটি প্রাকৃতিক তেল।অলিভ অয়েল মিনারেল ফ্যাটি এসিডের ভরপুর তাই শুধু হার্টের জন্য নয় পুরোমানব দেহের জন্যই উপকারি।অলিভ অয়েলে রয়েছে ওমেগা ৬ এবং ওমেগা ৩ ফ্যাটি এসিড এবং এলিক এসিড নামক মনস্যচুরেটেড ফ্যাট।এলিক এসিড প্রদাহ নাশক হিসাবে কাজ করে। ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি আটকাতে পারে অলিভ অয়েল।রক্তের কোলেস্টেরল জারন থেকে রক্ষা করে। এবং হ্রদ রোগের ঝুকি কমায়।

প্রতিদিন ৩ টেবিল চামচ এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল খেলে ওষুধের মত কাজ করে মানব দেহে।যেমন - ডায়াবেটিস ঝুকি কমায়,স্ট্রোক ঝুকি কমায়,হজমের সমস্যা দূর করে,আর্থাইটিস এবং স্থুলতার সঙ্গে লড়াই করে অলিভ অয়েলর এন্টি ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য। অলিভ অয়েলে থাকা ইন্টি অক্সিডেন্ট ফ্রি র‍্যাডিকেল ধ্বংস করে। যা ক্যান্সারের প্রধান চালিকা শক্তি।

অলিভ অয়েলের গুনাগুন লিখে শেষ করার মতো নয় । তবে অলিভ অয়েল আমাদের শরির স্বাস্থ্যর জন্য উপকারি এক তেল যা  প্রাকৃতিক ভাবে আমাদের ত্বক শরির স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সহায়তা করে।

নিজের প্রতি যত্নশীল হউন,সুস্থ থাকুন ভালো থাকুন।

ধন্যবাদ।।।

[অলিভ অয়েল,ত্বকের যত্নে অলিভ অয়েল,ত্বক ও চুলের যত্নে অলিভ অয়েল,অলিভ অয়েল,শীতে ত্বকের যত্নে অলিভ অয়েল এর অজানা কিছু ব্যবহার,শীতে ত্বকের যত্নে অলিভ অয়েল,শীতে ত্বকের যত্নে ঘরোয়া উপায়,শীতে ত্বকের যত্নে,অলিভ অয়েল দিয়ে চুলের যত্ন,অলিভ অয়েল এর গুনাগুন,অলিভ অয়েলের উপকারিতা,শীতে ত্বকের যত্ন,অলিভ অয়েলের উপকারিতা,অলিভ অয়েল খাওয়ার উপকারিতা,ত্বকের যত্ন,অলিভ অয়েলের ব্যবহার,অলিভ অয়েল চুলে ব্যবহার,ত্বকের যত্নে তেল,অলিভ অয়েল তেলের উপকারিতা]